Статья рассказывает о том, как понять и преодолеть чувство зависти. Автор советует смотреть на жизнь других людей в целом, а не только на красивые картинки в социальных сетях. Также стоит попытаться понять, чем именно вызвана зависть и какие желания она отражает.
# Психология
История знакомой, которая страдала от домогательств отчима и ее борьба с яростью по отношению к матери. После восьми лет психотерапии она поняла, что нет силы, которая может что-либо изменить в этой ситуации, и смирилась. Теперь она иногда встречается с матерью и говорит о любви.
Александра - практикующий психолог, гештальт-терапевт и репетитор по химии и биологии. Она работает с трудностями в отношениях, эмоциональными переживаниями, апатией, одиночеством и поиском себя. На сессиях помогает распознать чувства, осознать их и прожить, задает терапевтические вопросы, поддерживающие осознание. Гештальт-подход может работать в рамках консультирования или психотерапии. Александра сама регулярно проходит индивидуальную терапию и супервизию, участвует в конференциях и интенсивах.