Откликается очень про бессилие и отчаяние и мое невысыпания в материнстве. О ЗЛОСТИ, ОТЧАЯНИИ И СМИРЕНИИ
Одна моя знакомая, чей образ весьма собирателен, с двенадцати до восемнадцати лет терпела домогательства своего отчима. Это происходило в девяностые, и психологи тогда еще не были так доступны. От стресса девочка выдавала различные симптомы: то головную боль, то тошноту, то высокую температуру, то низкое давление, а то истерики... Мать водила ее по всем врачам, тратила время, деньги, покупала таблетки, но мужа так и не оставила. Ни тогда, ни сейчас. Ясно, что мы имеем дело с махровой созависимостью, но речь не об этом. Вот правда! Девочка выросла, уехала от родителей, заработала денег и пошла к психотерапевту. Надолго. Восемь лет ей потребовалось, чтобы справиться с яростью по отношению к матери. Она кричала, била в стену кулаком, плевала, рыдала, скрежетала зубами, звонила, угрожала, умоляла, пыталась что-то объяснить... Всё тщетно! Потихоньку девушка пришла в полное отчаяние, обессилила и смирилась. Она поняла, что нет такой силы, которая может что-либо исправить или изменить в этой ситуации. Поняла и отпустила. Теперь она изредка встречается с матерью в кафе, дарит ей подарки, говорит о любви. Правда вся любовь относится к периоду раннего детства... Тему насилия и развода они больше не поднимают. Близости между ними нет. Это и понятно.
Вы спросите: как так можно? Что это за нелюди? Что это за мать? А что за отец? Почему она простила? Разве такое можно вообще простить? Куда смотрит милиция?
Но речь опять не об этом!
Я не знаю, простила девушка или нет, но я знаю, что она точно дошла до края своих сил, отчаялась и смирилась. Перестала тратить внимание на то, что не работает, и перестроила свою жизнь так, чтобы ей перестало быть больно. Сосредоточилась на том, где реально что-то можно изменить. И меняет. Кстати, у нее отлично получается. Третий сын на подходе, дом загородный, мастерская...
О чем я всё это? А о том, что злость – это энергия для изменения чего-то внешнего. И очень хорошо направлять ее на те внешние события, где реально можно что-то изменить. Но когда ситуация не меняется (не потому, что ты плохо стараешься, а потому, что это в принципе невозможно), приходит отчаяние и бессилие. И это целительное бессилие заставляет престать биться головой об стену, смириться, отползти и организовать свою жизнь иначе.
Как понять, что у вас с кем-то или с чем-то уже всё? Очень просто! Вы перестаете в его сторону злиться. Совсем. Это не значит, что вы простили, приняли и полюбили. Нет! Вы просто перестали тратить свои силы понапрасну. Изъяли свое внимание. Освободились.
Да, в мире много несправедливости. Но если пытаться побороть ее всю, то силы закончатся довольно быстро. А на свою жизнь не хватит. Даже несправедливость в своей семье побороть порой невозможно.
Почему у героини рассказа этот переход занял так много времени? Потому что это мать! А к матери много чувств. Тем более в такой чудовищной ситуации. Понадобилась восемь лет терапии, чтобы всё перепробовать и дойти наконец до границы своих сил.
И кстати, если вы всё еще злитесь или раздражаетесь на что-то или на кого-то, значит, вам не безразлично. Значит, всё еще теплится надежда что-то изменить. Оно и хорошо. Может, будет толк, если вы еще приложите усилия. А может, и не будет. Чем вы сильнее, тем дольше дорога к бессилию и смирению, что может оказаться благом в некоторых ситуациях.
Аглая Датешидзе
#аглаядатешидзе
